Boucle de randonnée de 36.24 km au départ de Essen. Le dénivelé positif est de 1399 m, avec une altitude comprise entre 53 m et 266 m. Durée estimée : 12 h 10 min. Commune de départ : Essen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 5 montées significatives. Avec un dénivelé total de 614 m sur 11.15 km, avec une pente moyenne de 5.5%.
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