Rund um Niedersprockhövel

Boucle de randonnée de 13.85 km au départ de Sprockhövel. Le dénivelé positif est de 472 m, avec une altitude comprise entre 112 m et 240 m. Durée estimée : 4 h 30 min. Commune de départ : Sprockhövel (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).

Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 311 m sur 4.12 km, avec une pente moyenne de 7.6%.

• Montée 1 (au km 3.22 km) : +92 m sur 1.20 km, pente moyenne 7.7%
• Montée 2 (au km 5.68 km) : +56 m sur 567 m, pente moyenne 9.9%
• Montée 3 (au km 12.61 km) : +163 m sur 2.35 km, pente moyenne 6.9%