Boucle de randonnée de 21.28 km au départ de Istrup. Le dénivelé positif est de 599 m, avec une altitude comprise entre 135 m et 282 m. Durée estimée : 6 h 20 min. Commune de départ : Istrup (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 207 m sur 5.64 km, avec une pente moyenne de 3.7%.
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