Sauerland-Höhenflug (Teilstück Bad Fredeburg - Altastenberg - Hallenberg - Medelon)

Boucle de randonnée de 60.04 km au départ de Bad Fredeburg.

Cette randonnée comprend 26 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2978 m sur 34.49 km, avec une pente moyenne de 8.6%.

• Montée 1 (au km 1.74 km) : +94 m sur 632 m, pente moyenne 14.9%
• Montée 2 (au km 7.89 km) : +171 m sur 1.83 km, pente moyenne 9.4%
• Montée 3 (au km 13.90 km) : +173 m sur 2.37 km, pente moyenne 7.3%
• Montée 4 (au km 18.12 km) : +90 m sur 877 m, pente moyenne 10.3%
• Montée 5 (au km 23.24 km) : +172 m sur 1.90 km, pente moyenne 9.1%
• Montée 6 (au km 29.27 km) : +119 m sur 1.44 km, pente moyenne 8.2%
• Montée 7 (au km 33.78 km) : +142 m sur 1.85 km, pente moyenne 7.7%
• Montée 8 (au km 39.90 km) : +68 m sur 977 m, pente moyenne 7.0%
• Montée 9 (au km 46.95 km) : +133 m sur 2.06 km, pente moyenne 6.5%
• Montée 10 (au km 48.74 km) : +79 m sur 915 m, pente moyenne 8.6%
• Montée 11 (au km 51.29 km) : +114 m sur 993 m, pente moyenne 11.5%
• Montée 12 (au km 56.42 km) : +84 m sur 1.07 km, pente moyenne 7.9%
• Montée 13 (au km 63.38 km) : +161 m sur 2.02 km, pente moyenne 8.0%
• Montée 14 (au km 66.22 km) : +32 m sur 443 m, pente moyenne 7.2%
• Montée 15 (au km 68.51 km) : +74 m sur 911 m, pente moyenne 8.1%
• Montée 16 (au km 71.00 km) : +54 m sur 845 m, pente moyenne 6.4%
• Montée 17 (au km 72.74 km) : +32 m sur 212 m, pente moyenne 15.1%
• Montée 18 (au km 75.33 km) : +44 m sur 821 m, pente moyenne 5.4%
• Montée 19 (au km 79.94 km) : +322 m sur 2.81 km, pente moyenne 11.5%
• Montée 20 (au km 86.05 km) : +175 m sur 2.42 km, pente moyenne 7.2%
• Montée 21 (au km 90.57 km) : +84 m sur 703 m, pente moyenne 12.0%
• Montée 22 (au km 96.56 km) : +197 m sur 2.10 km, pente moyenne 9.4%
• Montée 23 (au km 100.44 km) : +109 m sur 942 m, pente moyenne 11.6%
• Montée 24 (au km 105.93 km) : +144 m sur 2.21 km, pente moyenne 6.5%
• Montée 25 (au km 111.93 km) : +39 m sur 579 m, pente moyenne 6.7%
• Montée 26 (au km 118.10 km) : +72 m sur 559 m, pente moyenne 12.9%