Sauerland-Höhenflug (Teilstück Medelon - Küstelberg - Düdinghausen - Korbach)

Boucle de randonnée de 44.02 km au départ de Goldhausen.

Cette randonnée comprend 10 montées significatives. Avec un dénivelé total de 926 m sur 9.52 km, avec une pente moyenne de 9.7%.

• Montée 1 (au km 1.35 km) : +148 m sur 1.01 km, pente moyenne 14.7%
• Montée 2 (au km 9.30 km) : +73 m sur 972 m, pente moyenne 7.5%
• Montée 3 (au km 13.51 km) : +75 m sur 972 m, pente moyenne 7.7%
• Montée 4 (au km 17.85 km) : +223 m sur 1.97 km, pente moyenne 11.3%
• Montée 5 (au km 20.09 km) : +41 m sur 986 m, pente moyenne 4.2%
• Montée 6 (au km 22.69 km) : +34 m sur 118 m, pente moyenne 28.9%
• Montée 7 (au km 24.96 km) : +94 m sur 714 m, pente moyenne 13.2%
• Montée 8 (au km 27.40 km) : +65 m sur 494 m, pente moyenne 13.2%
• Montée 9 (au km 32.76 km) : +99 m sur 1.29 km, pente moyenne 7.7%
• Montée 10 (au km 41.82 km) : +74 m sur 1.01 km, pente moyenne 7.3%