Sauerland-Höhenflug (Teilstück Wenholthausen - Bad Fredeburg)

Boucle de randonnée de 36.67 km au départ de Rothloh.

Cette randonnée comprend 7 montées significatives. Avec un dénivelé total de 765 m sur 9.77 km, avec une pente moyenne de 7.8%.

• Montée 1 (au km 5.35 km) : +156 m sur 1.73 km, pente moyenne 9.0%
• Montée 2 (au km 16.57 km) : +169 m sur 2.05 km, pente moyenne 8.2%
• Montée 3 (au km 20.54 km) : +90 m sur 1.93 km, pente moyenne 4.7%
• Montée 4 (au km 25.11 km) : +177 m sur 2.08 km, pente moyenne 8.5%
• Montée 5 (au km 26.49 km) : +30 m sur 241 m, pente moyenne 12.4%
• Montée 6 (au km 29.65 km) : +100 m sur 1.30 km, pente moyenne 7.7%
• Montée 7 (au km 34.07 km) : +43 m sur 433 m, pente moyenne 9.9%