Boucle de randonnée de 145.30 km au départ de Kneblinghausen. Le dénivelé positif est de 3910 m, avec une altitude comprise entre 177 m et 457 m. Durée estimée : 47 h 50 min. Commune de départ : Kneblinghausen (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 18 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1928 m sur 35.35 km, avec une pente moyenne de 5.5%.
- Montée 1 (au km 13.12 km) : +161 m sur 3.55 km, pente moyenne 4.5%
- Montée 2 (au km 23.11 km) : +47 m sur 524 m, pente moyenne 9.0%
- Montée 3 (au km 29.39 km) : +126 m sur 3.33 km, pente moyenne 3.8%
- Montée 4 (au km 39.33 km) : +148 m sur 3.29 km, pente moyenne 4.5%
- Montée 5 (au km 45.07 km) : +161 m sur 3.05 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 6 (au km 54.04 km) : +155 m sur 2.86 km, pente moyenne 5.4%
- Montée 7 (au km 70.38 km) : +67 m sur 1.93 km, pente moyenne 3.5%
- Montée 8 (au km 76.98 km) : +68 m sur 1.29 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 9 (au km 81.05 km) : +87 m sur 1.06 km, pente moyenne 8.2%
- Montée 10 (au km 84.42 km) : +42 m sur 754 m, pente moyenne 5.6%
- Montée 11 (au km 89.58 km) : +48 m sur 1.12 km, pente moyenne 4.3%
- Montée 12 (au km 96.06 km) : +124 m sur 1.89 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 13 (au km 99.85 km) : +83 m sur 1.25 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 14 (au km 105.42 km) : +119 m sur 1.77 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 15 (au km 111.82 km) : +75 m sur 1.50 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 16 (au km 127.81 km) : +74 m sur 1.34 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 17 (au km 132.44 km) : +167 m sur 2.50 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 18 (au km 142.60 km) : +176 m sur 2.33 km, pente moyenne 7.5%
