Boucle de randonnée de 143.61 km au départ de Delstern. Le dénivelé positif est de 5915 m, avec une altitude comprise entre 131 m et 594 m. Durée estimée : 50 h. Commune de départ : Delstern (Nordrhein-Westfalen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 22 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2984 m sur 38.33 km, avec une pente moyenne de 7.8%.
- Montée 1 (au km 1.25 km) : +90 m sur 748 m, pente moyenne 12.0%
- Montée 2 (au km 6.43 km) : +173 m sur 1.98 km, pente moyenne 8.7%
- Montée 3 (au km 16.68 km) : +318 m sur 3.62 km, pente moyenne 8.8%
- Montée 4 (au km 25.62 km) : +54 m sur 569 m, pente moyenne 9.5%
- Montée 5 (au km 31.62 km) : +137 m sur 1.60 km, pente moyenne 8.6%
- Montée 6 (au km 37.21 km) : +160 m sur 2.23 km, pente moyenne 7.2%
- Montée 7 (au km 41.24 km) : +74 m sur 995 m, pente moyenne 7.4%
- Montée 8 (au km 46.98 km) : +125 m sur 1.80 km, pente moyenne 7.0%
- Montée 9 (au km 58.70 km) : +139 m sur 2.74 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 10 (au km 69.86 km) : +122 m sur 1.39 km, pente moyenne 8.8%
- Montée 11 (au km 76.11 km) : +226 m sur 3.31 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 12 (au km 87.01 km) : +239 m sur 4.08 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 13 (au km 93.35 km) : +103 m sur 1.52 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 14 (au km 96.87 km) : +78 m sur 961 m, pente moyenne 8.1%
- Montée 15 (au km 100.05 km) : +88 m sur 581 m, pente moyenne 15.2%
- Montée 16 (au km 104.43 km) : +135 m sur 1.96 km, pente moyenne 6.9%
- Montée 17 (au km 106.20 km) : +89 m sur 748 m, pente moyenne 11.9%
- Montée 18 (au km 109.54 km) : +72 m sur 1.05 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 19 (au km 123.48 km) : +149 m sur 1.27 km, pente moyenne 11.7%
- Montée 20 (au km 126.97 km) : +51 m sur 722 m, pente moyenne 7.1%
- Montée 21 (au km 267.96 km) : +206 m sur 2.62 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 22 (au km 274.95 km) : +156 m sur 1.83 km, pente moyenne 8.5%
