Boucle de randonnée de 185.59 km au départ de Henneberg. Le dénivelé positif est de 4305 m, avec une altitude comprise entre 172 m et 777 m. Durée estimée : 60 h 20 min. Commune de départ : Henneberg (Thüringen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 11 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1998 m sur 47.55 km, avec une pente moyenne de 4.2%.
- Montée 1 (au km 30.77 km) : +307 m sur 5.09 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 2 (au km 46.98 km) : +460 m sur 7.74 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 3 (au km 52.40 km) : +62 m sur 1.29 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 4 (au km 59.85 km) : +43 m sur 700 m, pente moyenne 6.1%
- Montée 5 (au km 88.99 km) : +51 m sur 2.27 km, pente moyenne 2.3%
- Montée 6 (au km 95.35 km) : +41 m sur 625 m, pente moyenne 6.6%
- Montée 7 (au km 124.11 km) : +221 m sur 9.47 km, pente moyenne 2.3%
- Montée 8 (au km 150.57 km) : +255 m sur 10.60 km, pente moyenne 2.4%
- Montée 9 (au km 157.68 km) : +61 m sur 2.18 km, pente moyenne 2.8%
- Montée 10 (au km 173.66 km) : +155 m sur 2.72 km, pente moyenne 5.7%
- Montée 11 (au km 182.36 km) : +342 m sur 4.86 km, pente moyenne 7.0%
