Boucle de randonnée de 28.54 km au départ de Bad Essen. Le dénivelé positif est de 1128 m, avec une altitude comprise entre 55 m et 222 m. Durée estimée : 8 h 30 min. Commune de départ : Bad Essen (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 424 m sur 5.65 km, avec une pente moyenne de 7.5%.
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