Boucle de randonnée de 18.24 km au départ de Bad Essen. Le dénivelé positif est de 1005 m, avec une altitude comprise entre 71 m et 204 m. Durée estimée : 5 h 10 min. Commune de départ : Bad Essen (Niedersachsen, Allemagne).
Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 258 m sur 2.69 km, avec une pente moyenne de 9.6%.
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