Boucle de randonnée de 316.54 km au départ de Macquenoise. Le dénivelé positif est de 8054 m, avec une altitude comprise entre 99 m et 371 m. Durée estimée : 111 h 30 min. Commune de départ : Macquenoise (Wallonie, België / Belgique / Belgien).
Cette randonnée comprend 45 montées significatives. Avec un dénivelé total de 4121 m sur 103.40 km, avec une pente moyenne de 4.0%.
- Montée 1 (au km 6.93 km) : +35 m sur 4.66 km, pente moyenne 0.8%
- Montée 2 (au km 17.12 km) : +90 m sur 2.99 km, pente moyenne 3.0%
- Montée 3 (au km 60.71 km) : +122 m sur 3.59 km, pente moyenne 3.4%
- Montée 4 (au km 69.11 km) : +48 m sur 1.72 km, pente moyenne 2.8%
- Montée 5 (au km 83.74 km) : +102 m sur 5.58 km, pente moyenne 1.8%
- Montée 6 (au km 98.27 km) : +132 m sur 6.60 km, pente moyenne 2.0%
- Montée 7 (au km 109.15 km) : +72 m sur 2.03 km, pente moyenne 3.5%
- Montée 8 (au km 116.90 km) : +148 m sur 2.83 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 9 (au km 127.15 km) : +34 m sur 980 m, pente moyenne 3.5%
- Montée 10 (au km 130.11 km) : +65 m sur 1.32 km, pente moyenne 4.9%
- Montée 11 (au km 132.56 km) : +55 m sur 1.08 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 12 (au km 140.13 km) : +73 m sur 1.78 km, pente moyenne 4.1%
- Montée 13 (au km 165.63 km) : +91 m sur 1.91 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 14 (au km 170.15 km) : +64 m sur 1.36 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 15 (au km 177.27 km) : +46 m sur 1.59 km, pente moyenne 2.9%
- Montée 16 (au km 181.25 km) : +88 m sur 2.20 km, pente moyenne 4.0%
- Montée 17 (au km 195.85 km) : +103 m sur 2.19 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 18 (au km 203.48 km) : +111 m sur 3.39 km, pente moyenne 3.3%
- Montée 19 (au km 217.31 km) : +99 m sur 3.35 km, pente moyenne 3.0%
- Montée 20 (au km 229.28 km) : +136 m sur 3.87 km, pente moyenne 3.5%
- Montée 21 (au km 234.93 km) : +159 m sur 2.03 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 22 (au km 238.78 km) : +63 m sur 1.07 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 23 (au km 244.62 km) : +59 m sur 619 m, pente moyenne 9.5%
- Montée 24 (au km 247.21 km) : +96 m sur 889 m, pente moyenne 10.8%
- Montée 25 (au km 251.18 km) : +103 m sur 1.83 km, pente moyenne 5.6%
- Montée 26 (au km 273.72 km) : +104 m sur 2.83 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 27 (au km 277.56 km) : +56 m sur 631 m, pente moyenne 8.9%
- Montée 28 (au km 281.40 km) : +82 m sur 1.03 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 29 (au km 285.61 km) : +105 m sur 2.54 km, pente moyenne 4.1%
- Montée 30 (au km 289.15 km) : +83 m sur 1.02 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 31 (au km 292.76 km) : +56 m sur 757 m, pente moyenne 7.4%
- Montée 32 (au km 323.27 km) : +173 m sur 12.35 km, pente moyenne 1.4%
- Montée 33 (au km 338.50 km) : +99 m sur 2.73 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 34 (au km 346.66 km) : +111 m sur 3.22 km, pente moyenne 3.5%
- Montée 35 (au km 351.40 km) : +58 m sur 1.41 km, pente moyenne 4.1%
- Montée 36 (au km 360.16 km) : +144 m sur 2.78 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 37 (au km 378.43 km) : +131 m sur 915 m, pente moyenne 14.3%
- Montée 38 (au km 404.74 km) : +127 m sur 914 m, pente moyenne 13.9%
- Montée 39 (au km 417.83 km) : +94 m sur 1.80 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 40 (au km 422.78 km) : +95 m sur 1.35 km, pente moyenne 7.0%
- Montée 41 (au km 429.07 km) : +77 m sur 1.27 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 42 (au km 435.90 km) : +97 m sur 1.04 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 43 (au km 439.28 km) : +80 m sur 1.09 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 44 (au km 443.22 km) : +53 m sur 584 m, pente moyenne 9.1%
- Montée 45 (au km 445.90 km) : +102 m sur 1.66 km, pente moyenne 6.2%
