Boucle de randonnée de 276.64 km au départ de Saint-Nizier-du-Moucherotte. Le dénivelé positif est de 20174 m, avec une altitude comprise entre 77 m et 1969 m. Durée estimée : 129 h 20 min. Commune de départ : Saint-Nizier-du-Moucherotte (Auvergne-Rhône-Alpes, France).
Cette randonnée comprend 44 montées significatives. Avec un dénivelé total de 10709 m sur 162.15 km, avec une pente moyenne de 6.6%.
- Montée 1 (au km 5.15 km) : +604 m sur 3.49 km, pente moyenne 17.3%
- Montée 2 (au km 14.52 km) : +158 m sur 1.76 km, pente moyenne 9.0%
- Montée 3 (au km 24.39 km) : +232 m sur 1.49 km, pente moyenne 15.6%
- Montée 4 (au km 37.34 km) : +324 m sur 3.95 km, pente moyenne 8.2%
- Montée 5 (au km 45.36 km) : +309 m sur 3.60 km, pente moyenne 8.6%
- Montée 6 (au km 47.35 km) : +86 m sur 702 m, pente moyenne 12.3%
- Montée 7 (au km 49.84 km) : +47 m sur 315 m, pente moyenne 14.9%
- Montée 8 (au km 53.36 km) : +100 m sur 1.38 km, pente moyenne 7.3%
- Montée 9 (au km 59.69 km) : +62 m sur 1.30 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 10 (au km 62.15 km) : +86 m sur 893 m, pente moyenne 9.6%
- Montée 11 (au km 64.26 km) : +63 m sur 497 m, pente moyenne 12.7%
- Montée 12 (au km 72.16 km) : +408 m sur 3.23 km, pente moyenne 12.6%
- Montée 13 (au km 84.50 km) : +301 m sur 1.39 km, pente moyenne 21.6%
- Montée 14 (au km 90.89 km) : +481 m sur 3.03 km, pente moyenne 15.9%
- Montée 15 (au km 98.46 km) : +479 m sur 2.99 km, pente moyenne 16.0%
- Montée 16 (au km 110.32 km) : +611 m sur 6.13 km, pente moyenne 10.0%
- Montée 17 (au km 122.06 km) : +562 m sur 6.20 km, pente moyenne 9.1%
- Montée 18 (au km 132.21 km) : +532 m sur 4.57 km, pente moyenne 11.6%
- Montée 19 (au km 136.12 km) : +41 m sur 420 m, pente moyenne 9.8%
- Montée 20 (au km 145.49 km) : +88 m sur 1.23 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 21 (au km 154.80 km) : +528 m sur 3.82 km, pente moyenne 13.8%
- Montée 22 (au km 164.75 km) : +609 m sur 3.49 km, pente moyenne 17.4%
- Montée 23 (au km 168.71 km) : +46 m sur 552 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 24 (au km 171.00 km) : +89 m sur 786 m, pente moyenne 11.3%
- Montée 25 (au km 183.54 km) : +292 m sur 2.26 km, pente moyenne 12.9%
- Montée 26 (au km 189.55 km) : +100 m sur 978 m, pente moyenne 10.2%
- Montée 27 (au km 197.36 km) : +106 m sur 664 m, pente moyenne 16.0%
- Montée 28 (au km 203.69 km) : +262 m sur 2.03 km, pente moyenne 12.9%
- Montée 29 (au km 213.23 km) : +354 m sur 2.58 km, pente moyenne 13.7%
- Montée 30 (au km 218.48 km) : +85 m sur 583 m, pente moyenne 14.6%
- Montée 31 (au km 225.39 km) : +231 m sur 2.77 km, pente moyenne 8.3%
- Montée 32 (au km 229.78 km) : +36 m sur 639 m, pente moyenne 5.6%
- Montée 33 (au km 233.61 km) : +63 m sur 873 m, pente moyenne 7.2%
- Montée 34 (au km 238.14 km) : +126 m sur 1.87 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 35 (au km 243.03 km) : +130 m sur 1.76 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 36 (au km 245.92 km) : +120 m sur 729 m, pente moyenne 16.5%
- Montée 37 (au km 251.72 km) : +163 m sur 974 m, pente moyenne 16.7%
- Montée 38 (au km 253.61 km) : +55 m sur 661 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 39 (au km 256.32 km) : +247 m sur 1.53 km, pente moyenne 16.1%
- Montée 40 (au km 260.36 km) : +44 m sur 315 m, pente moyenne 14.0%
- Montée 41 (au km 343.73 km) : +1215 m sur 81.25 km, pente moyenne 1.5%
- Montée 42 (au km 346.02 km) : +31 m sur 208 m, pente moyenne 14.9%
- Montée 43 (au km 349.36 km) : +101 m sur 1.05 km, pente moyenne 9.6%
- Montée 44 (au km 354.41 km) : +102 m sur 1.19 km, pente moyenne 8.6%
