Boucle de randonnée de 242.74 km au départ de Le Tignet. Le dénivelé positif est de 17048 m, avec une altitude comprise entre 167 m et 1488 m. Durée estimée : 100 h 30 min. Commune de départ : Le Tignet (Provence-Alpes-Côte d'Azur, France).
Cette randonnée comprend 40 montées significatives. Avec un dénivelé total de 10730 m sur 71.80 km, avec une pente moyenne de 14.9%.
- Montée 1 (au km 1.51 km) : +95 m sur 556 m, pente moyenne 17.1%
- Montée 2 (au km 6.89 km) : +230 m sur 1.50 km, pente moyenne 15.3%
- Montée 3 (au km 13.01 km) : +189 m sur 2.22 km, pente moyenne 8.5%
- Montée 4 (au km 17.09 km) : +56 m sur 481 m, pente moyenne 11.6%
- Montée 5 (au km 22.60 km) : +447 m sur 3.99 km, pente moyenne 11.2%
- Montée 6 (au km 29.01 km) : +239 m sur 2.32 km, pente moyenne 10.3%
- Montée 7 (au km 35.19 km) : +153 m sur 1.38 km, pente moyenne 11.1%
- Montée 8 (au km 41.02 km) : +285 m sur 3.45 km, pente moyenne 8.3%
- Montée 9 (au km 49.43 km) : +224 m sur 1.67 km, pente moyenne 13.4%
- Montée 10 (au km 52.08 km) : +147 m sur 724 m, pente moyenne 20.3%
- Montée 11 (au km 59.02 km) : +196 m sur 1.96 km, pente moyenne 10.0%
- Montée 12 (au km 67.52 km) : +268 m sur 1.89 km, pente moyenne 14.2%
- Montée 13 (au km 73.59 km) : +168 m sur 2.25 km, pente moyenne 7.5%
- Montée 14 (au km 77.33 km) : +83 m sur 602 m, pente moyenne 13.8%
- Montée 15 (au km 82.69 km) : +177 m sur 1.07 km, pente moyenne 16.6%
- Montée 16 (au km 86.41 km) : +274 m sur 1.46 km, pente moyenne 18.8%
- Montée 17 (au km 89.43 km) : +159 m sur 1.16 km, pente moyenne 13.8%
- Montée 18 (au km 100.23 km) : +629 m sur 4.16 km, pente moyenne 15.1%
- Montée 19 (au km 109.53 km) : +472 m sur 2.83 km, pente moyenne 16.7%
- Montée 20 (au km 112.19 km) : +230 m sur 976 m, pente moyenne 23.6%
- Montée 21 (au km 116.15 km) : +223 m sur 1.56 km, pente moyenne 14.3%
- Montée 22 (au km 119.95 km) : +113 m sur 702 m, pente moyenne 16.1%
- Montée 23 (au km 127.90 km) : +506 m sur 2.68 km, pente moyenne 18.9%
- Montée 24 (au km 137.26 km) : +733 m sur 4.07 km, pente moyenne 18.0%
- Montée 25 (au km 146.99 km) : +360 m sur 1.78 km, pente moyenne 20.2%
- Montée 26 (au km 149.63 km) : +181 m sur 955 m, pente moyenne 19.0%
- Montée 27 (au km 156.63 km) : +463 m sur 3.10 km, pente moyenne 14.9%
- Montée 28 (au km 167.85 km) : +127 m sur 867 m, pente moyenne 14.7%
- Montée 29 (au km 170.65 km) : +192 m sur 1.44 km, pente moyenne 13.3%
- Montée 30 (au km 175.21 km) : +209 m sur 1.17 km, pente moyenne 17.8%
- Montée 31 (au km 180.82 km) : +296 m sur 1.74 km, pente moyenne 17.0%
- Montée 32 (au km 182.78 km) : +65 m sur 324 m, pente moyenne 20.1%
- Montée 33 (au km 189.80 km) : +796 m sur 3.31 km, pente moyenne 24.0%
- Montée 34 (au km 204.29 km) : +716 m sur 4.29 km, pente moyenne 16.7%
- Montée 35 (au km 206.49 km) : +60 m sur 454 m, pente moyenne 13.2%
- Montée 36 (au km 213.00 km) : +390 m sur 2.27 km, pente moyenne 17.2%
- Montée 37 (au km 217.69 km) : +184 m sur 1.61 km, pente moyenne 11.4%
- Montée 38 (au km 227.93 km) : +41 m sur 527 m, pente moyenne 7.8%
- Montée 39 (au km 233.75 km) : +223 m sur 1.77 km, pente moyenne 12.6%
- Montée 40 (au km 237.21 km) : +131 m sur 529 m, pente moyenne 24.8%
