Boucle de randonnée de 122.87 km au départ de Pont-d'Ain. Le dénivelé positif est de 4437 m, avec une altitude comprise entre 217 m et 650 m. Durée estimée : 48 h. Commune de départ : Pont-d'Ain (Auvergne-Rhône-Alpes, France).
Cette randonnée comprend 22 montées significatives. Avec un dénivelé total de 3241 m sur 47.42 km, avec une pente moyenne de 6.8%.
- Montée 1 (au km 791 m) : +52 m sur 712 m, pente moyenne 7.3%
- Montée 2 (au km 12.30 km) : +163 m sur 1.76 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 3 (au km 17.31 km) : +194 m sur 1.89 km, pente moyenne 10.2%
- Montée 4 (au km 24.13 km) : +97 m sur 2.08 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 5 (au km 28.07 km) : +195 m sur 1.21 km, pente moyenne 16.1%
- Montée 6 (au km 33.26 km) : +172 m sur 1.35 km, pente moyenne 12.7%
- Montée 7 (au km 41.42 km) : +282 m sur 2.59 km, pente moyenne 10.9%
- Montée 8 (au km 46.59 km) : +171 m sur 2.12 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 9 (au km 49.72 km) : +41 m sur 908 m, pente moyenne 4.5%
- Montée 10 (au km 54.60 km) : +55 m sur 1.29 km, pente moyenne 4.3%
- Montée 11 (au km 57.73 km) : +62 m sur 857 m, pente moyenne 7.2%
- Montée 12 (au km 62.51 km) : +201 m sur 2.03 km, pente moyenne 9.9%
- Montée 13 (au km 66.58 km) : +76 m sur 1.18 km, pente moyenne 6.4%
- Montée 14 (au km 73.44 km) : +59 m sur 843 m, pente moyenne 7.0%
- Montée 15 (au km 76.15 km) : +68 m sur 1.03 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 16 (au km 109.57 km) : +167 m sur 1.80 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 17 (au km 115.56 km) : +247 m sur 2.07 km, pente moyenne 11.9%
- Montée 18 (au km 121.55 km) : +216 m sur 3.03 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 19 (au km 125.96 km) : +212 m sur 2.73 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 20 (au km 148.08 km) : +399 m sur 15.06 km, pente moyenne 2.7%
- Montée 21 (au km 151.29 km) : +47 m sur 440 m, pente moyenne 10.7%
- Montée 22 (au km 155.13 km) : +65 m sur 422 m, pente moyenne 15.4%
