Boucle de randonnée de 89.75 km au départ de Spontour. Le dénivelé positif est de 4621 m, avec une altitude comprise entre 263 m et 789 m. Durée estimée : 32 h 40 min. Commune de départ : Spontour (Nouvelle-Aquitaine, France).
Cette randonnée comprend 15 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2331 m sur 26.95 km, avec une pente moyenne de 8.7%.
- Montée 1 (au km 3.35 km) : +260 m sur 2.35 km, pente moyenne 11.1%
- Montée 2 (au km 9.48 km) : +275 m sur 1.74 km, pente moyenne 15.8%
- Montée 3 (au km 14.52 km) : +114 m sur 1.90 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 4 (au km 18.80 km) : +209 m sur 1.46 km, pente moyenne 14.3%
- Montée 5 (au km 24.80 km) : +195 m sur 3.06 km, pente moyenne 6.4%
- Montée 6 (au km 31.37 km) : +202 m sur 2.57 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 7 (au km 37.52 km) : +164 m sur 1.01 km, pente moyenne 16.2%
- Montée 8 (au km 42.76 km) : +89 m sur 1.79 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 9 (au km 46.71 km) : +116 m sur 1.95 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 10 (au km 51.20 km) : +56 m sur 936 m, pente moyenne 6.0%
- Montée 11 (au km 60.37 km) : +169 m sur 1.59 km, pente moyenne 10.6%
- Montée 12 (au km 65.57 km) : +114 m sur 1.48 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 13 (au km 70.18 km) : +61 m sur 646 m, pente moyenne 9.4%
- Montée 14 (au km 74.21 km) : +88 m sur 1.73 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 15 (au km 84.02 km) : +219 m sur 2.74 km, pente moyenne 8.0%
