Boucle de randonnée de 165.74 km au départ de Genêts. Le dénivelé positif est de 3573 m, avec une altitude comprise entre 4 m et 310 m. Durée estimée : 53 h 10 min. Commune de départ : Genêts (Normandie, France).
Cette randonnée comprend 9 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1584 m sur 39.18 km, avec une pente moyenne de 4.0%.
- Montée 1 (au km 49.57 km) : +603 m sur 19.41 km, pente moyenne 3.1%
- Montée 2 (au km 55.89 km) : +98 m sur 1.78 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 3 (au km 87.86 km) : +300 m sur 8.10 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 4 (au km 94.68 km) : +129 m sur 1.45 km, pente moyenne 8.9%
- Montée 5 (au km 102.69 km) : +77 m sur 1.52 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 6 (au km 105.45 km) : +65 m sur 1.04 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 7 (au km 108.38 km) : +56 m sur 868 m, pente moyenne 6.5%
- Montée 8 (au km 114.94 km) : +65 m sur 2.28 km, pente moyenne 2.9%
- Montée 9 (au km 124.41 km) : +191 m sur 2.74 km, pente moyenne 7.0%
