みちのく潮風トレイル（階上町ルート）

Boucle de randonnée de 32.15 km au départ de Hashikami-dake.

Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1503 m sur 17.80 km, avec une pente moyenne de 8.4%.

• Montée 1 (au km 13.70 km) : +633 m sur 7.05 km, pente moyenne 9.0%
• Montée 2 (au km 47.86 km) : +826 m sur 10.16 km, pente moyenne 8.1%
• Montée 3 (au km 50.76 km) : +44 m sur 598 m, pente moyenne 7.4%