みちのく潮風トレイル（階上町ルート）

Boucle de randonnée de 32.15 km au départ de Hashikami-dake. Le dénivelé positif est de 696 m, avec une altitude comprise entre 1 m et 736 m. Durée estimée : 8 h 40 min. Commune de départ : Hashikami-dake (青森県, Japon).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 163 m sur 2.02 km, avec une pente moyenne de 8.1%.

• Montée 1 (au km 4.01 km) : +125 m sur 1.43 km, pente moyenne 8.8%
• Montée 2 (au km 25.28 km) : +38 m sur 590 m, pente moyenne 6.4%