Boucle de randonnée de 576.63 km au départ de Gamachō. Le dénivelé positif est de 16159 m, avec une altitude comprise entre 4 m et 1602 m. Durée estimée : 177 h. Commune de départ : Gamachō (長野県, Japon).
Cette randonnée comprend 37 montées significatives. Avec un dénivelé total de 5707 m sur 99.97 km, avec une pente moyenne de 5.7%.
- Montée 1 (au km 32.30 km) : +314 m sur 11.35 km, pente moyenne 2.8%
- Montée 2 (au km 256.22 km) : +762 m sur 19.53 km, pente moyenne 3.9%
- Montée 3 (au km 259.69 km) : +117 m sur 962 m, pente moyenne 12.2%
- Montée 4 (au km 262.47 km) : +62 m sur 1.05 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 5 (au km 265.60 km) : +78 m sur 1.24 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 6 (au km 267.10 km) : +101 m sur 835 m, pente moyenne 12.1%
- Montée 7 (au km 269.04 km) : +58 m sur 437 m, pente moyenne 13.3%
- Montée 8 (au km 270.51 km) : +50 m sur 529 m, pente moyenne 9.5%
- Montée 9 (au km 275.18 km) : +83 m sur 679 m, pente moyenne 12.2%
- Montée 10 (au km 278.33 km) : +83 m sur 911 m, pente moyenne 9.1%
- Montée 11 (au km 283.27 km) : +81 m sur 1.52 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 12 (au km 286.60 km) : +91 m sur 989 m, pente moyenne 9.2%
- Montée 13 (au km 289.96 km) : +33 m sur 1.04 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 14 (au km 298.27 km) : +35 m sur 2.98 km, pente moyenne 1.2%
- Montée 15 (au km 299.99 km) : +62 m sur 436 m, pente moyenne 14.2%
- Montée 16 (au km 306.61 km) : +344 m sur 3.54 km, pente moyenne 9.7%
- Montée 17 (au km 308.45 km) : +168 m sur 1.34 km, pente moyenne 12.6%
- Montée 18 (au km 314.53 km) : +69 m sur 413 m, pente moyenne 16.7%
- Montée 19 (au km 316.30 km) : +32 m sur 371 m, pente moyenne 8.6%
- Montée 20 (au km 320.54 km) : +50 m sur 914 m, pente moyenne 5.5%
- Montée 21 (au km 368.72 km) : +213 m sur 2.76 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 22 (au km 370.52 km) : +116 m sur 475 m, pente moyenne 24.4%
- Montée 23 (au km 392.04 km) : +76 m sur 1.39 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 24 (au km 404.54 km) : +37 m sur 507 m, pente moyenne 7.3%
- Montée 25 (au km 412.76 km) : +43 m sur 612 m, pente moyenne 7.0%
- Montée 26 (au km 488.41 km) : +357 m sur 5.65 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 27 (au km 506.67 km) : +765 m sur 7.84 km, pente moyenne 9.8%
- Montée 28 (au km 527.79 km) : +201 m sur 2.22 km, pente moyenne 9.1%
- Montée 29 (au km 534.12 km) : +69 m sur 996 m, pente moyenne 6.9%
- Montée 30 (au km 537.11 km) : +107 m sur 873 m, pente moyenne 12.3%
- Montée 31 (au km 559.14 km) : +354 m sur 11.04 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 32 (au km 597.56 km) : +154 m sur 1.59 km, pente moyenne 9.7%
- Montée 33 (au km 616.23 km) : +147 m sur 1.09 km, pente moyenne 13.4%
- Montée 34 (au km 620.62 km) : +38 m sur 178 m, pente moyenne 21.3%
- Montée 35 (au km 631.67 km) : +86 m sur 1.07 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 36 (au km 637.58 km) : +146 m sur 3.55 km, pente moyenne 4.1%
- Montée 37 (au km 666.04 km) : +125 m sur 7.06 km, pente moyenne 1.8%
