Boucle de randonnée de 84.71 km au départ de Tappara. Le dénivelé positif est de 3748 m, avec une altitude comprise entre 451 m et 1204 m. Durée estimée : 28 h 10 min. Commune de départ : Tappara (長野県, Japon).
Cette randonnée comprend 9 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1202 m sur 22.32 km, avec une pente moyenne de 5.4%.
- Montée 1 (au km 1.68 km) : +90 m sur 1.36 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 2 (au km 18.60 km) : +83 m sur 1.72 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 3 (au km 28.53 km) : +403 m sur 6.08 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 4 (au km 36.69 km) : +264 m sur 3.97 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 5 (au km 94.03 km) : +57 m sur 834 m, pente moyenne 6.8%
- Montée 6 (au km 120.45 km) : +84 m sur 2.00 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 7 (au km 137.49 km) : +79 m sur 2.81 km, pente moyenne 2.8%
- Montée 8 (au km 143.76 km) : +51 m sur 1.29 km, pente moyenne 4.0%
- Montée 9 (au km 174.46 km) : +91 m sur 2.25 km, pente moyenne 4.1%
