中央アルプス縦走路

Boucle de randonnée de 15.27 km au départ de Minami-komaga-take. Le dénivelé positif est de 1809 m, avec une altitude comprise entre 2492 m et 2944 m. Durée estimée : 7 h 10 min. Commune de départ : Minami-komaga-take (長野県, Japon).

Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1196 m sur 5.11 km, avec une pente moyenne de 23.4%.

• Montée 1 (au km 1.18 km) : +338 m sur 1.12 km, pente moyenne 30.2%
• Montée 2 (au km 18.57 km) : +364 m sur 1.72 km, pente moyenne 21.1%
• Montée 3 (au km 25.14 km) : +494 m sur 2.26 km, pente moyenne 21.8%