Boucle de randonnée de 314.86 km au départ de El Haffé. Le dénivelé positif est de 22892 m, avec une altitude comprise entre 549 m et 2006 m. Durée estimée : 135 h 10 min. Commune de départ : El Haffé (محافظة كسروان جبيل, لبنان).
Cette randonnée comprend 44 montées significatives. Avec un dénivelé total de 12358 m sur 141.24 km, avec une pente moyenne de 8.8%.
- Montée 1 (au km 2.73 km) : +88 m sur 1.29 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 2 (au km 13.49 km) : +272 m sur 2.66 km, pente moyenne 10.2%
- Montée 3 (au km 19.56 km) : +527 m sur 4.14 km, pente moyenne 12.7%
- Montée 4 (au km 32.73 km) : +460 m sur 3.70 km, pente moyenne 12.4%
- Montée 5 (au km 38.70 km) : +185 m sur 1.73 km, pente moyenne 10.7%
- Montée 6 (au km 42.23 km) : +168 m sur 1.44 km, pente moyenne 11.7%
- Montée 7 (au km 43.65 km) : +39 m sur 170 m, pente moyenne 23.0%
- Montée 8 (au km 46.30 km) : +95 m sur 999 m, pente moyenne 9.5%
- Montée 9 (au km 50.08 km) : +312 m sur 996 m, pente moyenne 31.3%
- Montée 10 (au km 54.84 km) : +132 m sur 1.14 km, pente moyenne 11.6%
- Montée 11 (au km 56.14 km) : +35 m sur 452 m, pente moyenne 7.8%
- Montée 12 (au km 62.07 km) : +250 m sur 2.00 km, pente moyenne 12.5%
- Montée 13 (au km 82.42 km) : +368 m sur 5.49 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 14 (au km 86.94 km) : +152 m sur 1.31 km, pente moyenne 11.6%
- Montée 15 (au km 94.34 km) : +221 m sur 1.96 km, pente moyenne 11.3%
- Montée 16 (au km 134.40 km) : +542 m sur 38.49 km, pente moyenne 1.4%
- Montée 17 (au km 138.21 km) : +30 m sur 361 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 18 (au km 150.31 km) : +305 m sur 3.22 km, pente moyenne 9.5%
- Montée 19 (au km 154.67 km) : +477 m sur 3.34 km, pente moyenne 14.3%
- Montée 20 (au km 160.43 km) : +168 m sur 1.80 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 21 (au km 171.59 km) : +338 m sur 3.18 km, pente moyenne 10.6%
- Montée 22 (au km 205.65 km) : +346 m sur 2.70 km, pente moyenne 12.8%
- Montée 23 (au km 207.88 km) : +107 m sur 630 m, pente moyenne 17.0%
- Montée 24 (au km 211.42 km) : +84 m sur 808 m, pente moyenne 10.4%
- Montée 25 (au km 221.46 km) : +275 m sur 2.14 km, pente moyenne 12.9%
- Montée 26 (au km 228.90 km) : +351 m sur 2.94 km, pente moyenne 11.9%
- Montée 27 (au km 246.33 km) : +507 m sur 2.64 km, pente moyenne 19.2%
- Montée 28 (au km 252.48 km) : +417 m sur 4.01 km, pente moyenne 10.4%
- Montée 29 (au km 268.87 km) : +502 m sur 5.40 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 30 (au km 301.70 km) : +473 m sur 4.00 km, pente moyenne 11.8%
- Montée 31 (au km 308.10 km) : +92 m sur 1.22 km, pente moyenne 7.5%
- Montée 32 (au km 315.33 km) : +103 m sur 891 m, pente moyenne 11.6%
- Montée 33 (au km 322.93 km) : +39 m sur 499 m, pente moyenne 7.8%
- Montée 34 (au km 334.09 km) : +979 m sur 6.39 km, pente moyenne 15.3%
- Montée 35 (au km 340.03 km) : +273 m sur 1.86 km, pente moyenne 14.7%
- Montée 36 (au km 350.78 km) : +129 m sur 2.11 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 37 (au km 361.18 km) : +559 m sur 5.36 km, pente moyenne 10.4%
- Montée 38 (au km 371.30 km) : +93 m sur 1.06 km, pente moyenne 8.8%
- Montée 39 (au km 384.48 km) : +923 m sur 7.52 km, pente moyenne 12.3%
- Montée 40 (au km 386.12 km) : +52 m sur 442 m, pente moyenne 11.8%
- Montée 41 (au km 388.51 km) : +38 m sur 457 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 42 (au km 390.94 km) : +45 m sur 422 m, pente moyenne 10.7%
- Montée 43 (au km 416.44 km) : +496 m sur 5.22 km, pente moyenne 9.5%
- Montée 44 (au km 420.79 km) : +311 m sur 2.62 km, pente moyenne 11.9%
