Boucle de randonnée de 146.76 km au départ de Nyāk. Le dénivelé positif est de 14144 m, avec une altitude comprise entre 506 m et 5146 m. Durée estimée : 57 h 50 min. Commune de départ : Nyāk (गण्डकी प्रदेश, नेपाल).
Cette randonnée comprend 29 montées significatives. Avec un dénivelé total de 6153 m sur 34.81 km, avec une pente moyenne de 17.7%.
- Montée 1 (au km 1.14 km) : +478 m sur 719 m, pente moyenne 66.5%
- Montée 2 (au km 6.50 km) : +147 m sur 1.22 km, pente moyenne 12.0%
- Montée 3 (au km 8.95 km) : +90 m sur 210 m, pente moyenne 42.8%
- Montée 4 (au km 10.68 km) : +127 m sur 205 m, pente moyenne 61.9%
- Montée 5 (au km 11.90 km) : +74 m sur 265 m, pente moyenne 27.9%
- Montée 6 (au km 14.21 km) : +113 m sur 313 m, pente moyenne 36.1%
- Montée 7 (au km 17.73 km) : +160 m sur 693 m, pente moyenne 23.1%
- Montée 8 (au km 22.73 km) : +419 m sur 2.33 km, pente moyenne 18.0%
- Montée 9 (au km 24.71 km) : +35 m sur 566 m, pente moyenne 6.2%
- Montée 10 (au km 27.31 km) : +146 m sur 721 m, pente moyenne 20.3%
- Montée 11 (au km 29.96 km) : +94 m sur 609 m, pente moyenne 15.5%
- Montée 12 (au km 36.70 km) : +609 m sur 4.02 km, pente moyenne 15.2%
- Montée 13 (au km 53.17 km) : +752 m sur 6.21 km, pente moyenne 12.1%
- Montée 14 (au km 60.06 km) : +582 m sur 4.62 km, pente moyenne 12.6%
- Montée 15 (au km 81.14 km) : +169 m sur 477 m, pente moyenne 35.4%
- Montée 16 (au km 88.42 km) : +50 m sur 436 m, pente moyenne 11.5%
- Montée 17 (au km 92.42 km) : +48 m sur 218 m, pente moyenne 22.0%
- Montée 18 (au km 168.63 km) : +38 m sur 419 m, pente moyenne 9.1%
- Montée 19 (au km 171.58 km) : +56 m sur 884 m, pente moyenne 6.3%
- Montée 20 (au km 178.89 km) : +280 m sur 1.48 km, pente moyenne 18.9%
- Montée 21 (au km 187.36 km) : +143 m sur 566 m, pente moyenne 25.3%
- Montée 22 (au km 189.91 km) : +50 m sur 116 m, pente moyenne 43.0%
- Montée 23 (au km 190.97 km) : +79 m sur 125 m, pente moyenne 63.3%
- Montée 24 (au km 196.57 km) : +340 m sur 1.39 km, pente moyenne 24.4%
- Montée 25 (au km 203.12 km) : +452 m sur 2.47 km, pente moyenne 18.3%
- Montée 26 (au km 205.67 km) : +179 m sur 683 m, pente moyenne 26.2%
- Montée 27 (au km 208.44 km) : +114 m sur 629 m, pente moyenne 18.1%
- Montée 28 (au km 213.66 km) : +174 m sur 1.26 km, pente moyenne 13.8%
- Montée 29 (au km 216.32 km) : +155 m sur 943 m, pente moyenne 16.5%
