Tama Koshi 2 Bhote Koshi

Boucle de randonnée de 42.49 km au départ de Changu. Le dénivelé positif est de 5377 m, avec une altitude comprise entre 1136 m et 3350 m. Durée estimée : 18 h 10 min. Commune de départ : Changu (बागमती प्रदेश, नेपाल).

Cette randonnée comprend 7 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2159 m sur 12.40 km, avec une pente moyenne de 17.4%.

• Montée 1 (au km 5.28 km) : +937 m sur 4.14 km, pente moyenne 22.6%
• Montée 2 (au km 8.47 km) : +158 m sur 632 m, pente moyenne 25.0%
• Montée 3 (au km 11.10 km) : +205 m sur 655 m, pente moyenne 31.3%
• Montée 4 (au km 17.46 km) : +413 m sur 3.67 km, pente moyenne 11.2%
• Montée 5 (au km 22.81 km) : +263 m sur 1.49 km, pente moyenne 17.7%
• Montée 6 (au km 28.68 km) : +146 m sur 1.49 km, pente moyenne 9.8%
• Montée 7 (au km 42.33 km) : +37 m sur 314 m, pente moyenne 11.8%