Boucle de randonnée de 227.74 km au départ de Grua. Le dénivelé positif est de 12002 m, avec une altitude comprise entre 105 m et 667 m. Durée estimée : 120 h 10 min. Commune de départ : Grua (Akershus, Norvège).
Cette randonnée comprend 48 montées significatives. Avec un dénivelé total de 7472 m sur 204.31 km, avec une pente moyenne de 3.7%.
- Montée 1 (au km 2.77 km) : +167 m sur 1.79 km, pente moyenne 9.4%
- Montée 2 (au km 4.83 km) : +60 m sur 625 m, pente moyenne 9.6%
- Montée 3 (au km 8.18 km) : +62 m sur 375 m, pente moyenne 16.6%
- Montée 4 (au km 18.50 km) : +242 m sur 3.09 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 5 (au km 27.62 km) : +450 m sur 3.33 km, pente moyenne 13.5%
- Montée 6 (au km 30.92 km) : +42 m sur 425 m, pente moyenne 9.9%
- Montée 7 (au km 44.52 km) : +217 m sur 8.39 km, pente moyenne 2.6%
- Montée 8 (au km 51.74 km) : +292 m sur 4.71 km, pente moyenne 6.2%
- Montée 9 (au km 63.71 km) : +48 m sur 898 m, pente moyenne 5.3%
- Montée 10 (au km 76.77 km) : +334 m sur 4.19 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 11 (au km 83.65 km) : +79 m sur 1.21 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 12 (au km 94.05 km) : +97 m sur 5.14 km, pente moyenne 1.9%
- Montée 13 (au km 117.19 km) : +125 m sur 1.45 km, pente moyenne 8.6%
- Montée 14 (au km 121.41 km) : +105 m sur 1.24 km, pente moyenne 8.5%
- Montée 15 (au km 144.62 km) : +308 m sur 10.42 km, pente moyenne 3.0%
- Montée 16 (au km 145.80 km) : +44 m sur 534 m, pente moyenne 8.2%
- Montée 17 (au km 147.79 km) : +32 m sur 343 m, pente moyenne 9.3%
- Montée 18 (au km 164.69 km) : +344 m sur 2.30 km, pente moyenne 15.0%
- Montée 19 (au km 183.73 km) : +477 m sur 7.37 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 20 (au km 196.83 km) : +30 m sur 609 m, pente moyenne 4.9%
- Montée 21 (au km 213.62 km) : +358 m sur 12.21 km, pente moyenne 2.9%
- Montée 22 (au km 216.54 km) : +80 m sur 1.11 km, pente moyenne 7.2%
- Montée 23 (au km 244.83 km) : +61 m sur 1.01 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 24 (au km 254.03 km) : +128 m sur 1.71 km, pente moyenne 7.5%
- Montée 25 (au km 281.49 km) : +57 m sur 1.08 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 26 (au km 285.56 km) : +97 m sur 1.56 km, pente moyenne 6.2%
- Montée 27 (au km 314.24 km) : +290 m sur 10.53 km, pente moyenne 2.8%
- Montée 28 (au km 318.38 km) : +96 m sur 1.93 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 29 (au km 365.25 km) : +453 m sur 21.40 km, pente moyenne 2.1%
- Montée 30 (au km 368.20 km) : +86 m sur 1.25 km, pente moyenne 6.9%
- Montée 31 (au km 388.40 km) : +126 m sur 15.45 km, pente moyenne 0.8%
- Montée 32 (au km 400.43 km) : +229 m sur 8.85 km, pente moyenne 2.6%
- Montée 33 (au km 404.16 km) : +42 m sur 422 m, pente moyenne 9.9%
- Montée 34 (au km 407.19 km) : +33 m sur 786 m, pente moyenne 4.2%
- Montée 35 (au km 414.48 km) : +30 m sur 702 m, pente moyenne 4.3%
- Montée 36 (au km 418.95 km) : +72 m sur 1.10 km, pente moyenne 6.6%
- Montée 37 (au km 429.65 km) : +56 m sur 3.20 km, pente moyenne 1.8%
- Montée 38 (au km 474.27 km) : +271 m sur 15.34 km, pente moyenne 1.8%
- Montée 39 (au km 520.01 km) : +140 m sur 1.51 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 40 (au km 523.05 km) : +62 m sur 1.01 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 41 (au km 552.86 km) : +275 m sur 25.31 km, pente moyenne 1.1%
- Montée 42 (au km 559.91 km) : +261 m sur 3.45 km, pente moyenne 7.6%
- Montée 43 (au km 591.07 km) : +133 m sur 1.68 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 44 (au km 596.43 km) : +113 m sur 1.66 km, pente moyenne 6.8%
- Montée 45 (au km 619.75 km) : +50 m sur 4.45 km, pente moyenne 1.1%
- Montée 46 (au km 627.80 km) : +136 m sur 5.09 km, pente moyenne 2.7%
- Montée 47 (au km 629.90 km) : +88 m sur 873 m, pente moyenne 10.1%
- Montée 48 (au km 639.22 km) : +94 m sur 1.20 km, pente moyenne 7.9%
