Boucle de randonnée de 233.64 km au départ de Midskogberget. Le dénivelé positif est de 7744 m, avec une altitude comprise entre 124 m et 709 m. Durée estimée : 90 h. Commune de départ : Midskogberget (Innlandet, Norvège).
Cette randonnée comprend 34 montées significatives. Avec un dénivelé total de 4390 m sur 100.54 km, avec une pente moyenne de 4.4%.
- Montée 1 (au km 4.05 km) : +133 m sur 3.61 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 2 (au km 57.65 km) : +215 m sur 3.59 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 3 (au km 65.94 km) : +128 m sur 2.56 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 4 (au km 73.21 km) : +142 m sur 1.99 km, pente moyenne 7.2%
- Montée 5 (au km 83.07 km) : +118 m sur 2.56 km, pente moyenne 4.6%
- Montée 6 (au km 89.38 km) : +239 m sur 3.59 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 7 (au km 96.66 km) : +129 m sur 2.27 km, pente moyenne 5.7%
- Montée 8 (au km 102.82 km) : +125 m sur 2.39 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 9 (au km 108.45 km) : +144 m sur 3.13 km, pente moyenne 4.6%
- Montée 10 (au km 243.96 km) : +95 m sur 1.46 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 11 (au km 247.15 km) : +52 m sur 636 m, pente moyenne 8.2%
- Montée 12 (au km 248.47 km) : +37 m sur 295 m, pente moyenne 12.6%
- Montée 13 (au km 252.93 km) : +65 m sur 1.06 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 14 (au km 261.54 km) : +141 m sur 1.83 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 15 (au km 272.42 km) : +136 m sur 1.50 km, pente moyenne 9.1%
- Montée 16 (au km 276.98 km) : +163 m sur 1.70 km, pente moyenne 9.6%
- Montée 17 (au km 284.48 km) : +159 m sur 2.07 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 18 (au km 288.94 km) : +56 m sur 840 m, pente moyenne 6.7%
- Montée 19 (au km 293.57 km) : +42 m sur 845 m, pente moyenne 5.0%
- Montée 20 (au km 297.89 km) : +60 m sur 1.13 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 21 (au km 302.94 km) : +75 m sur 1.41 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 22 (au km 313.23 km) : +306 m sur 5.27 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 23 (au km 348.94 km) : +185 m sur 31.65 km, pente moyenne 0.6%
- Montée 24 (au km 367.90 km) : +32 m sur 534 m, pente moyenne 6.0%
- Montée 25 (au km 376.01 km) : +133 m sur 2.50 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 26 (au km 426.70 km) : +124 m sur 1.58 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 27 (au km 429.42 km) : +55 m sur 736 m, pente moyenne 7.5%
- Montée 28 (au km 433.59 km) : +53 m sur 638 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 29 (au km 441.82 km) : +269 m sur 3.80 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 30 (au km 447.77 km) : +83 m sur 1.79 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 31 (au km 450.95 km) : +42 m sur 717 m, pente moyenne 5.9%
- Montée 32 (au km 464.56 km) : +291 m sur 5.68 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 33 (au km 470.19 km) : +76 m sur 1.52 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 34 (au km 479.66 km) : +287 m sur 3.69 km, pente moyenne 7.8%
