Boucle de randonnée de 100.03 km au départ de Myrer. Le dénivelé positif est de 6742 m, avec une altitude comprise entre 110 m et 441 m. Durée estimée : 47 h 50 min. Commune de départ : Myrer (Oslo, Norvège).
Cette randonnée comprend 30 montées significatives. Avec un dénivelé total de 3519 m sur 70.33 km, avec une pente moyenne de 5.0%.
- Montée 1 (au km 2.65 km) : +46 m sur 564 m, pente moyenne 8.2%
- Montée 2 (au km 4.41 km) : +97 m sur 892 m, pente moyenne 10.9%
- Montée 3 (au km 8.14 km) : +109 m sur 1.05 km, pente moyenne 10.4%
- Montée 4 (au km 17.29 km) : +200 m sur 1.85 km, pente moyenne 10.8%
- Montée 5 (au km 22.31 km) : +94 m sur 786 m, pente moyenne 12.0%
- Montée 6 (au km 31.81 km) : +165 m sur 1.57 km, pente moyenne 10.5%
- Montée 7 (au km 42.67 km) : +54 m sur 424 m, pente moyenne 12.8%
- Montée 8 (au km 46.22 km) : +57 m sur 568 m, pente moyenne 10.0%
- Montée 9 (au km 56.20 km) : +132 m sur 3.40 km, pente moyenne 3.9%
- Montée 10 (au km 59.78 km) : +96 m sur 1.36 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 11 (au km 67.15 km) : +71 m sur 781 m, pente moyenne 9.1%
- Montée 12 (au km 74.68 km) : +167 m sur 1.39 km, pente moyenne 12.0%
- Montée 13 (au km 106.37 km) : +64 m sur 794 m, pente moyenne 8.1%
- Montée 14 (au km 118.20 km) : +235 m sur 6.43 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 15 (au km 144.62 km) : +157 m sur 6.77 km, pente moyenne 2.3%
- Montée 16 (au km 152.68 km) : +232 m sur 3.94 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 17 (au km 160.32 km) : +106 m sur 1.18 km, pente moyenne 9.0%
- Montée 18 (au km 169.33 km) : +214 m sur 5.08 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 19 (au km 189.96 km) : +114 m sur 1.69 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 20 (au km 205.95 km) : +118 m sur 1.33 km, pente moyenne 8.9%
- Montée 21 (au km 216.16 km) : +134 m sur 4.26 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 22 (au km 218.61 km) : +49 m sur 445 m, pente moyenne 11.0%
- Montée 23 (au km 225.28 km) : +31 m sur 402 m, pente moyenne 7.7%
- Montée 24 (au km 241.44 km) : +85 m sur 862 m, pente moyenne 9.9%
- Montée 25 (au km 252.00 km) : +118 m sur 3.92 km, pente moyenne 3.0%
- Montée 26 (au km 265.11 km) : +57 m sur 486 m, pente moyenne 11.7%
- Montée 27 (au km 269.88 km) : +122 m sur 1.65 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 28 (au km 291.49 km) : +111 m sur 10.88 km, pente moyenne 1.0%
- Montée 29 (au km 297.77 km) : +129 m sur 3.05 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 30 (au km 306.32 km) : +155 m sur 2.53 km, pente moyenne 6.1%
