Boucle de randonnée de 156.76 km au départ de Åmot. Le dénivelé positif est de 10797 m, avec une altitude comprise entre 103 m et 524 m. Durée estimée : 84 h 10 min. Commune de départ : Åmot (Oslo, Norvège).
Cette randonnée comprend 50 montées significatives. Avec un dénivelé total de 5714 m sur 142.80 km, avec une pente moyenne de 4.0%.
- Montée 1 (au km 9.43 km) : +56 m sur 2.31 km, pente moyenne 2.4%
- Montée 2 (au km 18.89 km) : +235 m sur 3.07 km, pente moyenne 7.7%
- Montée 3 (au km 21.79 km) : +36 m sur 639 m, pente moyenne 5.6%
- Montée 4 (au km 26.06 km) : +91 m sur 817 m, pente moyenne 11.1%
- Montée 5 (au km 45.54 km) : +386 m sur 11.63 km, pente moyenne 3.3%
- Montée 6 (au km 67.56 km) : +50 m sur 240 m, pente moyenne 20.8%
- Montée 7 (au km 72.41 km) : +203 m sur 3.30 km, pente moyenne 6.2%
- Montée 8 (au km 101.21 km) : +240 m sur 9.30 km, pente moyenne 2.6%
- Montée 9 (au km 111.30 km) : +214 m sur 3.03 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 10 (au km 120.69 km) : +34 m sur 399 m, pente moyenne 8.5%
- Montée 11 (au km 130.56 km) : +77 m sur 6.03 km, pente moyenne 1.3%
- Montée 12 (au km 145.04 km) : +152 m sur 1.07 km, pente moyenne 14.2%
- Montée 13 (au km 148.35 km) : +53 m sur 1.16 km, pente moyenne 4.6%
- Montée 14 (au km 178.21 km) : +92 m sur 1.95 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 15 (au km 182.94 km) : +95 m sur 1.34 km, pente moyenne 7.1%
- Montée 16 (au km 187.17 km) : +66 m sur 750 m, pente moyenne 8.8%
- Montée 17 (au km 188.03 km) : +36 m sur 307 m, pente moyenne 11.7%
- Montée 18 (au km 193.57 km) : +36 m sur 421 m, pente moyenne 8.6%
- Montée 19 (au km 206.34 km) : +145 m sur 8.01 km, pente moyenne 1.8%
- Montée 20 (au km 226.73 km) : +55 m sur 4.78 km, pente moyenne 1.2%
- Montée 21 (au km 236.48 km) : +152 m sur 1.95 km, pente moyenne 7.8%
- Montée 22 (au km 245.49 km) : +53 m sur 6.86 km, pente moyenne 0.8%
- Montée 23 (au km 254.21 km) : +33 m sur 402 m, pente moyenne 8.2%
- Montée 24 (au km 264.78 km) : +160 m sur 4.30 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 25 (au km 287.34 km) : +50 m sur 807 m, pente moyenne 6.2%
- Montée 26 (au km 308.94 km) : +134 m sur 8.02 km, pente moyenne 1.7%
- Montée 27 (au km 320.43 km) : +116 m sur 1.85 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 28 (au km 328.05 km) : +70 m sur 723 m, pente moyenne 9.7%
- Montée 29 (au km 337.49 km) : +55 m sur 1.88 km, pente moyenne 2.9%
- Montée 30 (au km 344.94 km) : +69 m sur 553 m, pente moyenne 12.5%
- Montée 31 (au km 347.37 km) : +146 m sur 1.22 km, pente moyenne 12.0%
- Montée 32 (au km 360.73 km) : +40 m sur 590 m, pente moyenne 6.8%
- Montée 33 (au km 382.17 km) : +129 m sur 6.81 km, pente moyenne 1.9%
- Montée 34 (au km 390.85 km) : +238 m sur 3.64 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 35 (au km 403.70 km) : +83 m sur 637 m, pente moyenne 13.0%
- Montée 36 (au km 416.14 km) : +280 m sur 4.71 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 37 (au km 433.95 km) : +337 m sur 6.34 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 38 (au km 438.16 km) : +33 m sur 417 m, pente moyenne 7.9%
- Montée 39 (au km 460.64 km) : +75 m sur 8.51 km, pente moyenne 0.9%
- Montée 40 (au km 472.54 km) : +41 m sur 531 m, pente moyenne 7.7%
- Montée 41 (au km 487.85 km) : +263 m sur 7.55 km, pente moyenne 3.5%
- Montée 42 (au km 499.85 km) : +59 m sur 611 m, pente moyenne 9.7%
- Montée 43 (au km 518.15 km) : +203 m sur 4.29 km, pente moyenne 4.7%
- Montée 44 (au km 527.37 km) : +128 m sur 3.58 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 45 (au km 531.57 km) : +56 m sur 641 m, pente moyenne 8.7%
- Montée 46 (au km 547.37 km) : +108 m sur 1.44 km, pente moyenne 7.5%
- Montée 47 (au km 552.47 km) : +42 m sur 574 m, pente moyenne 7.3%
- Montée 48 (au km 555.91 km) : +53 m sur 636 m, pente moyenne 8.3%
- Montée 49 (au km 578.17 km) : +73 m sur 1.04 km, pente moyenne 7.0%
- Montée 50 (au km 588.58 km) : +83 m sur 1.14 km, pente moyenne 7.3%
