Bergstien

Boucle de randonnée de 25.57 km au départ de Tistedal. Le dénivelé positif est de 842 m, avec une altitude comprise entre 86 m et 256 m. Durée estimée : 8 h 30 min. Commune de départ : Tistedal (Østfold, Norvège).

Cette randonnée comprend 5 montées significatives. Avec un dénivelé total de 419 m sur 6.78 km, avec une pente moyenne de 6.2%.

• Montée 1 (au km 6.53 km) : +135 m sur 2.44 km, pente moyenne 5.5%
• Montée 2 (au km 9.94 km) : +72 m sur 1.12 km, pente moyenne 6.5%
• Montée 3 (au km 10.99 km) : +40 m sur 384 m, pente moyenne 10.4%
• Montée 4 (au km 15.24 km) : +103 m sur 1.53 km, pente moyenne 6.7%
• Montée 5 (au km 19.71 km) : +69 m sur 1.31 km, pente moyenne 5.3%