Boucle de randonnée de 48.96 km au départ de Niwnice. Le dénivelé positif est de 1448 m, avec une altitude comprise entre 210 m et 681 m. Durée estimée : 16 h 30 min. Commune de départ : Niwnice (województwo dolnośląskie, Pologne).
Cette randonnée comprend 8 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1033 m sur 13.95 km, avec une pente moyenne de 7.4%.
- Montée 1 (au km 3.28 km) : +66 m sur 813 m, pente moyenne 8.1%
- Montée 2 (au km 7.39 km) : +31 m sur 628 m, pente moyenne 4.9%
- Montée 3 (au km 14.12 km) : +92 m sur 1.28 km, pente moyenne 7.2%
- Montée 4 (au km 20.23 km) : +73 m sur 1.36 km, pente moyenne 5.4%
- Montée 5 (au km 23.65 km) : +92 m sur 1.72 km, pente moyenne 5.3%
- Montée 6 (au km 26.32 km) : +108 m sur 1.00 km, pente moyenne 10.8%
- Montée 7 (au km 33.17 km) : +262 m sur 3.05 km, pente moyenne 8.6%
- Montée 8 (au km 40.09 km) : +309 m sur 4.10 km, pente moyenne 7.5%
