Regionalny Szlak Serduszkowy

Boucle de randonnée de 23.63 km au départ de Polanica-Zdrój. Le dénivelé positif est de 881 m, avec une altitude comprise entre 356 m et 723 m. Durée estimée : 9 h. Commune de départ : Polanica-Zdrój (województwo dolnośląskie, Pologne).

Cette randonnée comprend 5 montées significatives. Avec un dénivelé total de 670 m sur 9.09 km, avec une pente moyenne de 7.4%.

• Montée 1 (au km 329 m) : +34 m sur 322 m, pente moyenne 10.6%
• Montée 2 (au km 3.78 km) : +164 m sur 1.88 km, pente moyenne 8.7%
• Montée 3 (au km 10.69 km) : +307 m sur 3.69 km, pente moyenne 8.3%
• Montée 4 (au km 21.05 km) : +130 m sur 2.19 km, pente moyenne 5.9%
• Montée 5 (au km 23.56 km) : +35 m sur 1.00 km, pente moyenne 3.5%