Boucle de randonnée de 153.66 km au départ de Mstów. Le dénivelé positif est de 3482 m, avec une altitude comprise entre 238 m et 505 m. Durée estimée : 48 h 50 min. Commune de départ : Mstów (województwo śląskie, Pologne).
Cette randonnée comprend 20 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1517 m sur 36.80 km, avec une pente moyenne de 4.1%.
- Montée 1 (au km 3.08 km) : +82 m sur 1.90 km, pente moyenne 4.3%
- Montée 2 (au km 11.75 km) : +34 m sur 1.57 km, pente moyenne 2.2%
- Montée 3 (au km 23.93 km) : +105 m sur 2.82 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 4 (au km 30.64 km) : +77 m sur 2.25 km, pente moyenne 3.4%
- Montée 5 (au km 33.19 km) : +36 m sur 511 m, pente moyenne 7.1%
- Montée 6 (au km 37.53 km) : +33 m sur 378 m, pente moyenne 8.7%
- Montée 7 (au km 39.47 km) : +63 m sur 472 m, pente moyenne 13.3%
- Montée 8 (au km 49.17 km) : +105 m sur 1.43 km, pente moyenne 7.3%
- Montée 9 (au km 53.78 km) : +116 m sur 1.22 km, pente moyenne 9.5%
- Montée 10 (au km 59.93 km) : +65 m sur 1.82 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 11 (au km 78.29 km) : +138 m sur 4.30 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 12 (au km 81.86 km) : +31 m sur 647 m, pente moyenne 4.8%
- Montée 13 (au km 88.41 km) : +52 m sur 1.60 km, pente moyenne 3.3%
- Montée 14 (au km 97.48 km) : +49 m sur 1.59 km, pente moyenne 3.1%
- Montée 15 (au km 102.36 km) : +52 m sur 2.14 km, pente moyenne 2.4%
- Montée 16 (au km 136.07 km) : +71 m sur 2.29 km, pente moyenne 3.1%
- Montée 17 (au km 144.30 km) : +98 m sur 1.93 km, pente moyenne 5.1%
- Montée 18 (au km 151.55 km) : +139 m sur 1.26 km, pente moyenne 11.1%
- Montée 19 (au km 167.30 km) : +38 m sur 1.53 km, pente moyenne 2.5%
- Montée 20 (au km 179.47 km) : +133 m sur 5.14 km, pente moyenne 2.6%
