Boucle de randonnée de 360.87 km au départ de Ponte de Lima. Le dénivelé positif est de 9283 m, avec une altitude comprise entre 0 m et 398 m. Durée estimée : 145 h. Commune de départ : Ponte de Lima (Viana do Castelo District, Portugal).
Cette randonnée comprend 13 montées significatives. Avec un dénivelé total de 4575 m sur 201.20 km, avec une pente moyenne de 2.3%.
- Montée 1 (au km 9.94 km) : +331 m sur 3.57 km, pente moyenne 9.3%
- Montée 2 (au km 19.40 km) : +86 m sur 1.45 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 3 (au km 61.51 km) : +541 m sur 11.72 km, pente moyenne 4.6%
- Montée 4 (au km 146.53 km) : +984 m sur 18.01 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 5 (au km 153.70 km) : +58 m sur 1.21 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 6 (au km 442.81 km) : +623 m sur 114.62 km, pente moyenne 0.5%
- Montée 7 (au km 445.44 km) : +54 m sur 963 m, pente moyenne 5.6%
- Montée 8 (au km 450.58 km) : +88 m sur 1.23 km, pente moyenne 7.2%
- Montée 9 (au km 456.86 km) : +59 m sur 2.32 km, pente moyenne 2.5%
- Montée 10 (au km 469.02 km) : +168 m sur 3.49 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 11 (au km 651.95 km) : +990 m sur 27.72 km, pente moyenne 3.6%
- Montée 12 (au km 658.17 km) : +145 m sur 2.18 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 13 (au km 1,173.97 km) : +448 m sur 12.72 km, pente moyenne 3.5%
