Cercanias da Freita

Boucle de randonnée de 11.22 km au départ de Lourosa de Matos. Le dénivelé positif est de 828 m, avec une altitude comprise entre 456 m et 906 m. Durée estimée : 4 h 20 min. Commune de départ : Lourosa de Matos (Aveiro District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 437 m sur 3.99 km, avec une pente moyenne de 10.9%.

• Montée 1 (au km 3.86 km) : +387 m sur 3.42 km, pente moyenne 11.3%
• Montée 2 (au km 11.18 km) : +50 m sur 571 m, pente moyenne 8.8%