Boucle de randonnée de 12.95 km au départ de Frossos. Le dénivelé positif est de 342 m, avec une altitude comprise entre 52 m et 201 m. Durée estimée : 3 h 30 min. Commune de départ : Frossos (Braga District, Portugal).
Cette randonnée comprend 1 montées significatives. Avec un dénivelé total de 195 m sur 4.57 km, avec une pente moyenne de 4.3%.
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