Boucle de randonnée de 187.29 km au départ de Pocinho. Le dénivelé positif est de 7506 m, avec une altitude comprise entre 141 m et 823 m. Durée estimée : 71 h 30 min. Commune de départ : Pocinho (Guarda District, Portugal).
Cette randonnée comprend 31 montées significatives. Avec un dénivelé total de 4692 m sur 68.83 km, avec une pente moyenne de 6.8%.
- Montée 1 (au km 8.22 km) : +416 m sur 5.59 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 2 (au km 12.49 km) : +227 m sur 1.93 km, pente moyenne 11.7%
- Montée 3 (au km 26.38 km) : +113 m sur 1.31 km, pente moyenne 8.7%
- Montée 4 (au km 33.93 km) : +439 m sur 4.14 km, pente moyenne 10.6%
- Montée 5 (au km 54.18 km) : +117 m sur 1.99 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 6 (au km 57.47 km) : +61 m sur 1.05 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 7 (au km 89.04 km) : +509 m sur 4.94 km, pente moyenne 10.3%
- Montée 8 (au km 113.52 km) : +86 m sur 2.70 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 9 (au km 122.21 km) : +35 m sur 888 m, pente moyenne 3.9%
- Montée 10 (au km 126.21 km) : +133 m sur 1.99 km, pente moyenne 6.7%
- Montée 11 (au km 132.37 km) : +131 m sur 2.27 km, pente moyenne 5.8%
- Montée 12 (au km 136.66 km) : +261 m sur 2.58 km, pente moyenne 10.1%
- Montée 13 (au km 161.70 km) : +125 m sur 2.57 km, pente moyenne 4.9%
- Montée 14 (au km 165.00 km) : +72 m sur 1.32 km, pente moyenne 5.5%
- Montée 15 (au km 181.64 km) : +219 m sur 2.58 km, pente moyenne 8.5%
- Montée 16 (au km 184.72 km) : +75 m sur 819 m, pente moyenne 9.2%
- Montée 17 (au km 187.06 km) : +95 m sur 1.04 km, pente moyenne 9.2%
- Montée 18 (au km 201.17 km) : +183 m sur 3.40 km, pente moyenne 5.4%
- Montée 19 (au km 204.72 km) : +93 m sur 1.15 km, pente moyenne 8.1%
- Montée 20 (au km 218.40 km) : +84 m sur 1.06 km, pente moyenne 7.9%
- Montée 21 (au km 225.51 km) : +204 m sur 3.93 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 22 (au km 228.36 km) : +106 m sur 1.10 km, pente moyenne 9.7%
- Montée 23 (au km 265.68 km) : +98 m sur 1.87 km, pente moyenne 5.2%
- Montée 24 (au km 270.03 km) : +46 m sur 1.50 km, pente moyenne 3.1%
- Montée 25 (au km 275.56 km) : +41 m sur 1.09 km, pente moyenne 3.8%
- Montée 26 (au km 284.88 km) : +175 m sur 3.63 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 27 (au km 291.09 km) : +77 m sur 2.06 km, pente moyenne 3.8%
- Montée 28 (au km 295.57 km) : +107 m sur 1.80 km, pente moyenne 5.9%
- Montée 29 (au km 302.46 km) : +119 m sur 1.62 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 30 (au km 341.30 km) : +129 m sur 3.47 km, pente moyenne 3.7%
- Montée 31 (au km 345.01 km) : +116 m sur 1.47 km, pente moyenne 7.9%
