GR45 - Grande Rota do Vale do Côa

Randonnée Très difficile Date de création: 17 mars 2026

Informations

Distance 205.43 km
Gain d'altitude 7346 m
Perte d'élévation 6948 m
Altitude minimale 153 m
Altitude maximale 1162 m
Altitude Début 347 m
Altitude Fin 745 m
Durée estimée de la randonnée 75 h 10 min
Difficulté Très difficile

Boucle de randonnée de 205.43 km au départ de Vila Nova de Foz Côa. Le dénivelé positif est de 7346 m, avec une altitude comprise entre 153 m et 1162 m. Durée estimée : 75 h 10 min. Commune de départ : Vila Nova de Foz Côa (Guarda District, Portugal).

Cette randonnée comprend 37 montées significatives. Avec un dénivelé total de 4343 m sur 67.18 km, avec une pente moyenne de 6.5%.

  • Montée 1 (au km 5.94 km) : +250 m sur 3.50 km, pente moyenne 7.1%
  • Montée 2 (au km 9.94 km) : +160 m sur 2.08 km, pente moyenne 7.7%
  • Montée 3 (au km 26.69 km) : +50 m sur 606 m, pente moyenne 8.3%
  • Montée 4 (au km 31.74 km) : +212 m sur 2.41 km, pente moyenne 8.8%
  • Montée 5 (au km 41.14 km) : +215 m sur 4.30 km, pente moyenne 5.0%
  • Montée 6 (au km 49.35 km) : +106 m sur 954 m, pente moyenne 11.1%
  • Montée 7 (au km 54.25 km) : +204 m sur 1.57 km, pente moyenne 13.0%
  • Montée 8 (au km 57.00 km) : +60 m sur 1.38 km, pente moyenne 4.3%
  • Montée 9 (au km 68.12 km) : +376 m sur 5.04 km, pente moyenne 7.5%
  • Montée 10 (au km 77.72 km) : +247 m sur 4.37 km, pente moyenne 5.7%
  • Montée 11 (au km 118.03 km) : +174 m sur 1.65 km, pente moyenne 10.6%
  • Montée 12 (au km 121.52 km) : +85 m sur 1.42 km, pente moyenne 6.0%
  • Montée 13 (au km 126.21 km) : +81 m sur 1.72 km, pente moyenne 4.7%
  • Montée 14 (au km 129.10 km) : +72 m sur 1.92 km, pente moyenne 3.8%
  • Montée 15 (au km 223.31 km) : +84 m sur 3.07 km, pente moyenne 2.7%
  • Montée 16 (au km 236.81 km) : +110 m sur 2.11 km, pente moyenne 5.2%
  • Montée 17 (au km 296.62 km) : +148 m sur 2.72 km, pente moyenne 5.4%
  • Montée 18 (au km 305.33 km) : +150 m sur 2.30 km, pente moyenne 6.5%
  • Montée 19 (au km 310.97 km) : +104 m sur 1.73 km, pente moyenne 6.0%
  • Montée 20 (au km 312.72 km) : +34 m sur 518 m, pente moyenne 6.6%
  • Montée 21 (au km 318.12 km) : +35 m sur 955 m, pente moyenne 3.7%
  • Montée 22 (au km 321.13 km) : +84 m sur 1.00 km, pente moyenne 8.4%
  • Montée 23 (au km 329.95 km) : +56 m sur 624 m, pente moyenne 9.0%
  • Montée 24 (au km 336.66 km) : +127 m sur 2.39 km, pente moyenne 5.3%
  • Montée 25 (au km 339.79 km) : +82 m sur 1.27 km, pente moyenne 6.5%
  • Montée 26 (au km 344.98 km) : +60 m sur 1.17 km, pente moyenne 5.1%
  • Montée 27 (au km 347.97 km) : +96 m sur 1.76 km, pente moyenne 5.4%
  • Montée 28 (au km 350.34 km) : +87 m sur 945 m, pente moyenne 9.2%
  • Montée 29 (au km 352.45 km) : +81 m sur 676 m, pente moyenne 12.0%
  • Montée 30 (au km 354.82 km) : +58 m sur 783 m, pente moyenne 7.4%
  • Montée 31 (au km 362.07 km) : +63 m sur 924 m, pente moyenne 6.8%
  • Montée 32 (au km 364.82 km) : +54 m sur 1.22 km, pente moyenne 4.4%
  • Montée 33 (au km 366.63 km) : +58 m sur 1.06 km, pente moyenne 5.5%
  • Montée 34 (au km 370.55 km) : +54 m sur 852 m, pente moyenne 6.3%
  • Montée 35 (au km 377.32 km) : +285 m sur 4.11 km, pente moyenne 6.9%
  • Montée 36 (au km 383.83 km) : +90 m sur 1.30 km, pente moyenne 7.0%
  • Montée 37 (au km 387.44 km) : +51 m sur 751 m, pente moyenne 6.8%

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