Lamas Peneda

Boucle de randonnée de 10.93 km au départ de Senhora da Peneda. Le dénivelé positif est de 712 m, avec une altitude comprise entre 658 m et 1084 m. Durée estimée : 4 h 40 min. Commune de départ : Senhora da Peneda (Viana do Castelo District, Portugal).

Cette randonnée comprend 3 montées significatives. Avec un dénivelé total de 586 m sur 4.06 km, avec une pente moyenne de 14.5%.

• Montée 1 (au km 2.35 km) : +425 m sur 2.23 km, pente moyenne 19.0%
• Montée 2 (au km 5.25 km) : +31 m sur 576 m, pente moyenne 5.4%
• Montée 3 (au km 8.26 km) : +130 m sur 1.25 km, pente moyenne 10.4%