Rota das Lapas

Boucle de randonnée de 15.77 km au départ de Matacães. Le dénivelé positif est de 600 m, avec une altitude comprise entre 58 m et 278 m. Durée estimée : 5 h 20 min. Commune de départ : Matacães (Lisbon District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 314 m sur 3.91 km, avec une pente moyenne de 8.0%.

• Montée 1 (au km 7.77 km) : +266 m sur 3.35 km, pente moyenne 7.9%
• Montée 2 (au km 10.69 km) : +48 m sur 561 m, pente moyenne 8.6%