Rota dos Arrifes

Boucle de randonnée de 12.27 km au départ de Monsanto. Le dénivelé positif est de 362 m, avec une altitude comprise entre 102 m et 256 m. Durée estimée : 3 h 40 min. Commune de départ : Monsanto (Santarém District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 160 m sur 2.07 km, avec une pente moyenne de 7.7%.

• Montée 1 (au km 2.42 km) : +80 m sur 1.13 km, pente moyenne 7.1%
• Montée 2 (au km 7.56 km) : +80 m sur 943 m, pente moyenne 8.5%