Rota dos Espigueiros

Boucle de randonnée de 11.12 km au départ de Bastelo. Le dénivelé positif est de 863 m, avec une altitude comprise entre 472 m et 711 m. Durée estimée : 3 h 30 min. Commune de départ : Bastelo (Braga District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 390 m sur 3.70 km, avec une pente moyenne de 10.6%.

• Montée 1 (au km 3.55 km) : +53 m sur 510 m, pente moyenne 10.4%
• Montée 2 (au km 9.73 km) : +337 m sur 3.19 km, pente moyenne 10.6%