Rota dos Frades

Boucle de randonnée de 11.11 km au départ de Minde. Le dénivelé positif est de 409 m, avec une altitude comprise entre 347 m et 560 m. Durée estimée : 3 h 40 min. Commune de départ : Minde (Santarém District, Portugal).

Cette randonnée comprend 2 montées significatives. Avec un dénivelé total de 253 m sur 3.47 km, avec une pente moyenne de 7.3%.

• Montée 1 (au km 2.13 km) : +160 m sur 1.67 km, pente moyenne 9.6%
• Montée 2 (au km 5.93 km) : +93 m sur 1.80 km, pente moyenne 5.2%