Traseul de creasta principală a Munții Făgăraș: Valea Oltului - Șaua Podragului - Curmătura Lerescu - Cabana Plaiul Foii

Boucle de randonnée de 93.30 km au départ de Lazaret.

Cette randonnée comprend 17 montées significatives. Avec un dénivelé total de 5975 m sur 36.59 km, avec une pente moyenne de 16.3%.

• Montée 1 (au km 5.73 km) : +935 m sur 4.53 km, pente moyenne 20.6%
• Montée 2 (au km 19.63 km) : +1124 m sur 9.53 km, pente moyenne 11.8%
• Montée 3 (au km 23.96 km) : +256 m sur 1.12 km, pente moyenne 22.9%
• Montée 4 (au km 27.37 km) : +312 m sur 1.61 km, pente moyenne 19.3%
• Montée 5 (au km 29.18 km) : +341 m sur 1.12 km, pente moyenne 30.6%
• Montée 6 (au km 32.63 km) : +241 m sur 860 m, pente moyenne 28.0%
• Montée 7 (au km 36.36 km) : +309 m sur 1.57 km, pente moyenne 19.7%
• Montée 8 (au km 42.15 km) : +445 m sur 1.73 km, pente moyenne 25.7%
• Montée 9 (au km 46.38 km) : +205 m sur 1.04 km, pente moyenne 19.6%
• Montée 10 (au km 48.10 km) : +242 m sur 910 m, pente moyenne 26.6%
• Montée 11 (au km 51.21 km) : +213 m sur 1.24 km, pente moyenne 17.2%
• Montée 12 (au km 58.41 km) : +338 m sur 2.23 km, pente moyenne 15.2%
• Montée 13 (au km 66.92 km) : +381 m sur 3.46 km, pente moyenne 11.0%
• Montée 14 (au km 72.13 km) : +135 m sur 1.89 km, pente moyenne 7.2%
• Montée 15 (au km 81.89 km) : +54 m sur 390 m, pente moyenne 13.9%
• Montée 16 (au km 86.76 km) : +140 m sur 1.15 km, pente moyenne 12.2%
• Montée 17 (au km 90.60 km) : +304 m sur 2.21 km, pente moyenne 13.7%