Boucle de randonnée de 209.63 km au départ de Kårgärde. Le dénivelé positif est de 4594 m, avec une altitude comprise entre 290 m et 1072 m. Durée estimée : 75 h. Commune de départ : Kårgärde (Jämtlands län, Suède).
Cette randonnée comprend 19 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2627 m sur 74.85 km, avec une pente moyenne de 3.5%.
- Montée 1 (au km 6.37 km) : +116 m sur 5.61 km, pente moyenne 2.1%
- Montée 2 (au km 20.85 km) : +319 m sur 6.68 km, pente moyenne 4.8%
- Montée 3 (au km 42.81 km) : +280 m sur 12.89 km, pente moyenne 2.2%
- Montée 4 (au km 47.79 km) : +86 m sur 2.71 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 5 (au km 56.87 km) : +165 m sur 3.32 km, pente moyenne 5.0%
- Montée 6 (au km 65.01 km) : +34 m sur 1.06 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 7 (au km 78.60 km) : +133 m sur 4.01 km, pente moyenne 3.3%
- Montée 8 (au km 82.94 km) : +40 m sur 539 m, pente moyenne 7.4%
- Montée 9 (au km 106.32 km) : +305 m sur 4.67 km, pente moyenne 6.5%
- Montée 10 (au km 120.39 km) : +322 m sur 5.93 km, pente moyenne 5.4%
- Montée 11 (au km 123.07 km) : +30 m sur 706 m, pente moyenne 4.3%
- Montée 12 (au km 149.31 km) : +32 m sur 2.21 km, pente moyenne 1.5%
- Montée 13 (au km 159.45 km) : +225 m sur 3.74 km, pente moyenne 6.0%
- Montée 14 (au km 298.96 km) : +119 m sur 9.45 km, pente moyenne 1.3%
- Montée 15 (au km 308.74 km) : +71 m sur 3.28 km, pente moyenne 2.2%
- Montée 16 (au km 318.62 km) : +127 m sur 2.08 km, pente moyenne 6.1%
- Montée 17 (au km 338.85 km) : +48 m sur 1.50 km, pente moyenne 3.2%
- Montée 18 (au km 347.49 km) : +115 m sur 2.77 km, pente moyenne 4.2%
- Montée 19 (au km 354.44 km) : +60 m sur 1.70 km, pente moyenne 3.5%
