Boucle de randonnée de 102.93 km au départ de Frick. Le dénivelé positif est de 3436 m, avec une altitude comprise entre 329 m et 860 m. Durée estimée : 34 h 20 min. Commune de départ : Frick (Aargau, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra).
Cette randonnée comprend 10 montées significatives. Avec un dénivelé total de 2126 m sur 22.61 km, avec une pente moyenne de 9.4%.
- Montée 1 (au km 6.72 km) : +394 m sur 4.91 km, pente moyenne 8.0%
- Montée 2 (au km 13.54 km) : +171 m sur 1.37 km, pente moyenne 12.5%
- Montée 3 (au km 19.02 km) : +222 m sur 2.29 km, pente moyenne 9.7%
- Montée 4 (au km 23.19 km) : +99 m sur 1.03 km, pente moyenne 9.6%
- Montée 5 (au km 51.85 km) : +471 m sur 3.49 km, pente moyenne 13.5%
- Montée 6 (au km 110.56 km) : +41 m sur 359 m, pente moyenne 11.4%
- Montée 7 (au km 117.28 km) : +186 m sur 2.97 km, pente moyenne 6.3%
- Montée 8 (au km 123.22 km) : +174 m sur 1.86 km, pente moyenne 9.4%
- Montée 9 (au km 137.73 km) : +152 m sur 2.06 km, pente moyenne 7.4%
- Montée 10 (au km 142.41 km) : +216 m sur 2.28 km, pente moyenne 9.5%
