Boucle de randonnée de 57.86 km au départ de Glacier des Eaux Froides. Le dénivelé positif est de 4920 m, avec une altitude comprise entre 1380 m et 2881 m. Durée estimée : 26 h 10 min. Commune de départ : Glacier des Eaux Froides (Bern/Berne, Schweiz/Suisse/Svizzera/Svizra).
Cette randonnée comprend 10 montées significatives. Avec un dénivelé total de 3309 m sur 20.38 km, avec une pente moyenne de 16.2%.
- Montée 1 (au km 1.81 km) : +283 m sur 1.33 km, pente moyenne 21.3%
- Montée 2 (au km 5.53 km) : +423 m sur 2.65 km, pente moyenne 16.0%
- Montée 3 (au km 10.23 km) : +193 m sur 2.05 km, pente moyenne 9.4%
- Montée 4 (au km 24.15 km) : +498 m sur 3.49 km, pente moyenne 14.3%
- Montée 5 (au km 34.24 km) : +584 m sur 3.22 km, pente moyenne 18.2%
- Montée 6 (au km 38.75 km) : +306 m sur 2.24 km, pente moyenne 13.7%
- Montée 7 (au km 40.80 km) : +270 m sur 1.38 km, pente moyenne 19.6%
- Montée 8 (au km 44.90 km) : +42 m sur 193 m, pente moyenne 21.8%
- Montée 9 (au km 53.03 km) : +507 m sur 2.54 km, pente moyenne 20.0%
- Montée 10 (au km 57.30 km) : +203 m sur 1.31 km, pente moyenne 15.5%
