[M] Kamenický Šenov - Benešov nad Ploučnicí

Boucle de randonnée de 30.90 km au départ de Benešov nad Ploučnicí. Le dénivelé positif est de 1304 m, avec une altitude comprise entre 194 m et 586 m. Durée estimée : 11 h 30 min. Commune de départ : Benešov nad Ploučnicí (Liberecký kraj, Tchéquie).

Cette randonnée comprend 4 montées significatives. Avec un dénivelé total de 1019 m sur 13.89 km, avec une pente moyenne de 7.3%.

• Montée 1 (au km 4.92 km) : +266 m sur 2.46 km, pente moyenne 10.8%
• Montée 2 (au km 10.33 km) : +212 m sur 2.61 km, pente moyenne 8.1%
• Montée 3 (au km 19.62 km) : +279 m sur 3.43 km, pente moyenne 8.1%
• Montée 4 (au km 29.05 km) : +262 m sur 5.39 km, pente moyenne 4.9%