Anello di escursionismo di 5.82 km con partenza da Lonau. Il dislivello positivo è di 485 m, con un'altitudine compresa tra 306 m e 537 m. Durata stimata: 2 h 10 min. Comune di partenza: Lonau (Niedersachsen, Allemagne).
Questa escursione comprende 2 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 305 m su 2.45 km, con una pendenza media del 12.5%.
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