Anello di escursionismo di 16.83 km con partenza da Martinhagen. Il dislivello positivo è di 571 m, con un'altitudine compresa tra 329 m e 485 m. Durata stimata: 5 h 50 min. Comune di partenza: Martinhagen (Hessen, Allemagne).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 354 m su 4.66 km, con una pendenza media del 7.6%.
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