Anello di escursionismo di 20.07 km con partenza da Martinhagen. Il dislivello positivo è di 588 m, con un'altitudine compresa tra 211 m e 418 m. Durata stimata: 6 h. Comune di partenza: Martinhagen (Hessen, Allemagne).
Questa escursione comprende 3 salite significative. Con un dislivello positivo totale di 340 m su 5.07 km, con una pendenza media del 6.7%.
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